湖国にてアロマテラピーをもちい、ヒトの体に触れるお仕事をしています。


by mori-no-tane

花粉症。

こんにちは^^お元気ですか?

私は何年ぶりかで?!花粉症の症状が出ております。

去年の生活の影響だろうな~
やめていたコーヒーも結構いただいたし、
お酒もよく飲んで、かなり暴飲暴食してました!
ちゃんと身体は反応するのですね^^;
ありがたいことです♪
ユーカリ(ラジアタ)の芳香浴でなんとか乗り切っております。
(ティッシュに1~2滴垂らし、枕元に置くと鼻がスッ~ととおりますよ)

ユーカリにミントやティートリー、レモンなども加えて
エアーフレッシュナーを作ってもいいですね。
(エタノールと精製水に加えます)
風邪予防にもつながります。

そういえば・・・初めて作ったエアーフレッシュナーは
花粉対策のものだったかも。
どんなブレンドにしたのかは忘れましたが、
ペパーミントベースだった気がします。

今日も素敵な1日を☆
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by mori-no-tane | 2012-02-11 08:44 | 日々。