湖国にてアロマテラピーをもちい、ヒトの体に触れるお仕事をしています。


by mori-no-tane

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こんにちは^^お久しぶりです。
森の種セラピストの今神早苗です。

今日はお知らせです♪

私が4年程前から学んでいる『ヒーリングタッチ』のワークショップが、なんと!5月25日(土)・26日(日)に京都で開催されることになりました!!!

お申し込み・お問い合わせは『ヒーリングタッチセミナーを京都で!』のブログへ♪


※ご存知の方もいらっしゃると思いますが、『ヒーリングタッチ』とは・・・

以下ヒーリングタッチ東京さんより抜粋

☆。・☆☆。・☆☆。・☆☆。・☆☆。・☆☆。・☆☆。・☆

ヒーリングタッチ(http://www.healingtouchinternational.org/)は、1980年米国の看護師ジャネット・メンゲンによって開発された、健康と癒しのためのエネルギーフィールドを整えるセラピーです。

身体、または、身体から数センチ離れたところに存在するといわれているエネルギーフィールドに手でタッチする(触れる)ことで、エネルギーフィールドやそこから身体へ流れるエネルギーを制御するエネルギーセンターに影響を与えます。

ヒーリングタッチは、クライアントが自ら癒されていくために、エネルギーシステムの調和とバランスを取り戻すことを目的とする、身体への侵襲性の極めて少ない技術です。


ヒーリングタッチにより、受け手は、心地よさ、リラックス、痛みの軽減、気分の向上、安心感などを得ることができます。また、自分自身に行うこともできます。

ヒーリングタッチは、米国の看護師の間で幅広く利用されています。

医療、術後ケア、精神医学、健康増進、ホスピス、小児科、老人病のケアなど、様々な看護の分野で活用されています。

1988年に、アメリカンホリスティックナース協会(AHNA)は、ヒーリングタッチの素晴らしい実績に対して、ホリスティック・ナース・オブ・ザ・イヤーを授与しました。

現在、ヒーリングタッチは、アメリカ、カナダ、アジア諸国、ヨーロッパ、アフリカなど、世界各国に広まっています。


■こんな人にお薦め
ヒーリングタッチはこんな人にお薦めです。

•医師や看護師
•ソーシャルワーカー
•カウンセラー
•マッサージセラピスト
•ビジネスマン、ビジネスウーマン
•教師
•子供の親
•その他、癒しのタッチ(ヒーリングタッチ)を理解したいと思う全ての人


☆。・☆☆。・☆☆。・☆☆。・☆☆。・☆☆。・☆

私は今回京都で開催されるレベル1のワークショップを2回受講しているのですが、(ヒーリングタッチは再受講制度(有料。割引価格)があり、何度でも再受講できます♪)レベル1は本当に奥が深いです。(今回講師を務めるサラ先生も何度も再受講したと聞きました!)

でもけっして難しくはないですよ~^^

とてもわかりやすく、かつ理論的な説明。
盛り沢山の実技、質問や感じたとこのシェアなどにもたくさんの時間がさかれています。

どのような方にもおすすめです^^

私が東京で受講した時は、医師・看護師・アロマセラピスト・ボディワーカー(整体師・鍼灸師なども)・ソーシャルワーカー・販売員・主婦・ダンスインストラクターなどなど、いろいろな方達が参加されていました。

レベル1では他者にヒーリングタッチをすることはもちろん、自分自身(セルフケア)にすることも学べます。

あるがまま。無条件の愛。

がヒーリングタッチのコアなのではないでしょうか。

エネルギーワークというと、ちょっとスピリチュアルな感じで引いてしまわれる方もいらっしゃると思います。

ヒーリングタッチは、看護師が確立したメソッドなので非常に論理的です。

それゆえに、医療従事者の方たちが多く学ばれているのだと思います。

でも難解ではなく、バランスが良いというか・・・しっかりと地に足がついていて、私は大好きなのです^^

気になった方はぜひぜひ『ヒーリングタッチセミナーを京都で!』のブログをご覧下さいませ~♪


最後まで読んで下さりありがとうございます。
ではでは今日も素敵な1日を☆

森の種
今神早苗
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by mori-no-tane | 2013-02-18 12:27 | お知らせ。
※しばらくこちらのページをトップページにしています!
最新の日記は、この下のページです^^
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こんにちは^^
森の種セラピスト今神早苗です♪

成人式もすぎましたね!
皆様いかがお過ごしですか?

受験生がいらっしゃるご家庭では、シーズン真っただ中でいろいろとお疲れの事と思います。

余談ですが・・・「勉強がはかどる・記憶力がUPする・集中力が上がる」と言われている精油はローズマリー。
勉強する時などに、芳香浴をすると良いですね。

そして記憶の定着の為にも、しっかりと睡眠をとることも大切。
質の良い眠りには、ラベンダーやオレンジ、ベルガモット、カモミールローマンなどなどの芳香浴がお勧めです。

がんばれ受験生とそのご家族!!!
(でも頑張りすぎないで下さいね^^何事も緩急・バランスが大切です)

さてさて!今回は「花粉症対策のアロマセラピー活用法」のお話です。
そろそろシーズンがやってきますね^^;

私の経験からですが、花粉症には規則正しい生活・充分な睡眠・バランスのとれた食事・ストレスを溜めない・お酒を控える・煙草を吸わない等等が望ましいと思います。

元々腸が強くないのか、コーヒーや牛乳を飲むと下痢になりやすい体質。

「花粉症の症状を軽くしたい!」という思いもあり、毎朝飲んでいたコーヒーと牛乳をやめ、なるべくストレスを溜めないように心がけました。

時を同じくして、アロマセラピーの勉強をはじめていたので精油にもいろいろとお世話になりました^^
今では、軽い症状はありますが、以前に比べるととても楽にこの季節を過ごせるようになりました♪
辛い症状を乗り切る為に、アロマも活用してみてくださいね。


【鼻が詰まって苦しい時】【鼻水が垂れる、くしゃみが止まらない時】

☆ユーカリ(ラジアタ種がマイルドでお勧めです)
ヴィックスヴェポラップにも配合されているユーカリ。
(ちなみに・・・ヴェポラップにはユーカリの他には、ローズマリーカンファーやペパーミント、パインなどが入っているそうです)
風邪やインフルエンザの予防にも効果的と言われています

(使用例)

○ディフューザーなどに精油を入れ、芳香浴をする。

○ティッシュに1~2滴垂らして、香りを嗅ぐ。

○熱湯を入れたマグカップに1~2滴垂らして、蒸気を吸入する。
(頭が重い感じがする場合は、ローズマリーシネオールを1滴プラスすると良いですよ)

○植物油5ml(ホホバやスイートアーモンドなどのオイル)に、1滴入れてトリートメントオイルを作ります。
そのオイルを胸や首、背中に塗ります。
※トリートメントオイルを塗布する場合、注意事項あり。

☆ティートリー
優れた抗菌・抗真菌・抗ウイルス効果が期待できる精油です。
免疫力UPにも。

(使用例)

○ティッシュに1~2滴、香りを嗅ぐ。

○植物油15ml(ホホバやスイートアーモンドなどのオイル)に、ティートリー1滴、ユーカリ1滴、ジャーマンカモミール1滴(症状が軽い場合はローマンでも可)入れてトリートメントオイルを作ります。
そのオイルを胸や首、背中に塗ります。
※トリートメントオイルを塗布する場合、注意事項あり。

しばらくすると、鼻の通りが良くなったり、鼻水やくしゃみがおさまってきます(個人差あり)


<私の体験談>

以前、花粉症の症状がひどい時、ユーカリを1滴垂らしたティッシュをコットンのマスクの中に入れていました。

こんな感じのコットンのマスク
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間にユーカリを1滴垂らしたティッシュを入れます
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とってもスッキリ!
寝るときの鼻づまりがしんどかったので、ティッシュに2滴ユーカリラジアタを垂らし(気分で睡眠の質を良くるすると言われるオレンジやラベンダーをプラス1滴)、枕元に置いて寝ます。
苦しくなく眠りにつけて、主人にも好評です。


その他にもペパーミントやラベンダーなどを加えて、エアーフレッシュナーを作っても良いですね♪

眼の痒みには、カモミールやラベンダーの芳香蒸留水でアイパックするのもお勧めです。
(アレルギーのある方は気をつけて下さい)


【注意事項】

☆塗布する場合は、使用前にパッチテストを行ってください。
(アレルギーのある方は特に注意して下さい)

☆妊娠・授乳中の方、乳幼児には皮膚塗布は避けて下さい。

☆お子様に塗布する場合も、体重を考慮し大人よりも精油の量を減らして(植物油の量を増やしても可)下さい。

☆病気療養中の方・持病のある方は、精油購入の際に専門家へご相談くださいね。

☆同じ精油を長期間にわたって使い続ける事は避け、3週間使ったら違う精油のブレンドをお使い下さいね。


花粉症の方には本当につらい季節ですが、ちょっとでも不快な症状が和らぎますように・・・


【お知らせ&雑記】

寒くて肩や首に力が入り、不調を感じている方が多いと思います。

力を抜き、リラックスするためにもアロマセラピーのトリートメントはおすすめです。

リラックスすると呼吸が深くなります。

深呼吸は身体や心にいろいろな影響を与えます。
(副交感神経の働きが優位になることから、末端の冷えや血圧を安定させたりする事等等が期待できます。深呼吸のリラックス効果

最後まで読んでいただき、ありがとうございました♪

皆様のご予約、心よりお待ちしております^^

森の種
今神早苗
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by mori-no-tane | 2013-02-12 12:12 | アロマテラピー。
こんにちは^^森の種セラピストの今神早苗です^^

「立春だぁ~♪」と思ったら、明日以降また少し寒いくなるみたいですね^^;

気温差の激しい季節の変わり目。皆様どうぞご自愛くださいね♪

さて、このブログですが、お引越ししようかと考えております!

引越し先を決め、そちらでブログを作っているのですが・・・難しい~!!!

広告もなく、レイアウトなども自由に作れるそちらのブログ。

「自由=自分でいろいろ形を作っていく」

自由って素晴らしいけれど、大変ですね^^;エキサイトの有難さを痛感しております(エキサイトさん今まで本当にありがとうございました!)

どうしたらもっと見やすくて、わかりやすいブログになるか・・・

いろいろな方のブログを参考にさせていただきながら、作っては直しを繰り返す日々。。。

春分にむけて完成させ、お引越ししようと思っておりますので、またこちらでご紹介いたしますね♪

いつも読んでいただき、ありがとうございます^^

今日も素敵な1日を☆

森の種
今神早苗
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by mori-no-tane | 2013-02-07 06:59 | ひとりごと。